Cara mengatasi hidung tersumbat dengan mudah dan cepat

Salam sobat Carhu | sekarang ane bakalan membahas tips-tips yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Berbicara tentang kesehatan tentunya kita sering sakit bukan? setiap manusia pastiakan merasakan sakit pada bagian tubuh tertentu baik itu di sengaja maupun tidak disengaja terutama hidung tersumbat. Hidung adalah bagian yang paling menonjol pada wajah kita yang memiliki fungsi bernafas dan menghirup berupa bau-bau tertentu.

Gangguan pada hidung biasanya disebabkan oleh Pilek yang berlendir sehingga menghalangi masuknya udara yang menuju ke paru-paru. Gangguan lain yang terjadi juga bisa disebabkan oleh kotoran hidng kita yang menumpuk dan bulu hidung terlalu banyak, alangkah baiknya kita rajin membersihkan kotoran hidung kita agar terhindar dari penyakit akan tetapi jangan mencabut bulu hidung karena berfungsi untuk menyaring kotoran yang masuk. Disarankan untuk merapihkan bulu hidung agar wajah terlihat bagus.

 Menurut National Institutes of Health atau disingkat NIH hidung tersumbat yang ringan dapat sembuh dengan sendirinya pada waktu yang singkat. jika hidung tersumbat berlangsung lama kira-kira 1 bulan itu bisa jadi disebabkan oleh:

• Rinitis Alergi ( menyerang hidung tersumbat di sebelahnya saja)
• Tumor ( terdapat benjolan pada bagiandalam hidung)
•  dan Pilek yang berair sangat banyak.

Hidung tersumbat ini mungkin bisa juga disebabkan oleh kebiasaan kita seperti merokok dan berkerja di tempat yang banyak debunya. Adapun cara mengatasi hidung tersumbat dengan mudah dan cepat antara lain:

Cara mengatasi hidung tersumbat dengan mudah dan cepat

1. Menggunakan minyak aroma terapi

Aroma terapi selain menyegarkan tubuh juga bisa membuat hidung tersumbat menjadi lega. Namun perlu diketahui jangan menggunakannya dengan memasukan aroma terapi kedalam hidung, memang ini sedikit konyol namun alangkah baiknya mengoleskannya pada bagian antara hidung dengan mulut. Sesuai dengan pengalaman ane saat menggunakan minyak aroma terapi yang dimasukan ke dalam hidung bukannya hidung jadi lega malah menjadi tambah parah disertai panasnya minyak aroma terapi di dalam hidung.

2. Arahkan kepala menghadap ke atas

Setelah cara nomor satu tidak berhasil langkah selanjutnya adalah mengarahkan kepala kita kelangit-langit dan kenapa harus kelangit-langit karena sesuai dengan pengalaman ane dulu jika hidung tersumbat selalu mengarahkan kepala kearah atas setelah menggunakan minyak aroma terapi seperti Fresh cere atau minyak kayu putih. dan jika sobat mengalaminya di malam hari cara ini akan semakin mudah dan cepat yaitu dengan mengarahkan kepala ke arah atas diluar rumah maka secara otomatis hidung kita akan semakin baik dan lega/segar. mungkin cukup sekian dari pembahasan kita kali ini jika ada yang perlu ditanyakan silahkan komentar dibawah. semoga pembahasan kali ini bermanfaat Wasalam.